你在视频面试中发出错误信号了吗？

Posted 5th August 2021 • Written by Stephanie Vozza on fastcompany.com • • • • •

想要成功拿下下一个视频面试，最好先纠正你的肢体语言。从身体姿势到细微动作，大部分的交流都是通过非语言进行的，这些非语言动作会让我们在视频面试中处于劣势。

不管你意识到与否，你的身体总是在不停的发出信号。所以视频面试时要特别注意，确保你发送的信号是正确的。

信号一：第一印象

和面对面交流一样，给人留下第一印象一般是最初的几秒钟，所以打开视频之前一定要完全准备好，将设备设置为免打扰模式，保持专业性。不要忽视那些可以打破僵局的闲聊，比如面试官桌上的照片，背景植物等。

信号二：眼神接触

为了打造一个数字化的职业形象，建议让摄像头与你的眼睛平齐。面试时不要看你自己或其他人的视频图，尽量要有60%的时间看向镜头。这样会让人觉得你在看对方的眼睛，有助于建立情感联系。

信号三：手势和动作

确保你的坐姿看起来不僵硬。真实的肢体语言会传达你的参与性，建议把相机稍微放远一点，让面试官能看到你的手势。一项研究发现，好的演讲者一般会使用的更多的手势。但是也不要做得太过火，让你看起来在手舞足蹈。

同时也要注意你的身体动作。例如，身体向内倾斜表明你很感兴趣，所以不要害怕时不时动一动身体。还有一点很重要，微笑！

信号四：背景

面试时的背景也会影响你的印象分。如果背景只是一面光秃秃的墙，也许会显得你很无聊。如果可以，背景应该摆一些让人感到简单愉快的东西，比如植物或绘画。

点击此处查看原文。