5个技巧助你通过ATS系统

Posted 8th July 2025 • Written by Andrew Fennell on fastcompany.com •

多数求职申请在到达招聘经理的收件箱之前,都要经过申请人跟踪系统(ATS)的扫描、过滤和评估。

据估计,2019 年有 75% 的求职申请因为 ATS 而从未被人工查看过,2023 年的一项调查发现,98.8% 的财富 500 强企业使用 ATS。然而,据人力资源技术记者J.R. Johnivan称,88%的雇主认为ATS系统会筛掉高质量的求职者,因为许多求职者提交的简历都不满足ATS系统要求。

通过对简历做一些关键性的修改,就可以使你的申请不受 ATS 影响,并增加获得面试的机会。

1、用关键词和短语优化简历

要想使你的申请通过自动求职系统的审核,最重要的一点就是在简历中加入特定行业的关键词和短语,突出你的技能、特质和经验,使你成为这份工作的完美人选。

如果你不知道该使用哪些关键词,就再看一遍职位描述,突出雇主列出的关键要求,然后在申请中使用相同的关键词和短语。

只是要注意,不要忘记在简历中包含明确的人性化元素,因为最终会有真人阅读你的简历,所以必须在吸引机器的内容与向招聘人员展示你的技能和成就之间取得平衡。

2、简历各个部分结构清晰

另一种让人和机器都对你的简历印象深刻的方法是将内容结构分成几部分,以便阅读。每部分应该清晰明了,并有合理的标题和副标题。

如果能用关键词优化标题是最好的,但不要勉强。简历中的人性化元素非常重要,当你的简历到达招聘经理手中时,简历内容必须合情合理,读起来清晰易懂。

3、选择简洁的设计

想让申请通过 ATS 系统,还需要仔细考虑简历的设计和格式。

就 ATS 而言,少即是多,复杂的设计和独特的格式会让大多数系统感到困惑。

最好选择简洁明了的设计,便于浏览并展示关键信息。此外,最好不要在简历的页眉和页脚中包含关键细节,因为这些信息可能会被系统遗漏。

4、避免图像和复杂图形

为了提高你的申请被招聘经理看到的几率,另一点需要避免的是在简历中使用图片、图表或复杂图形。因为图像和图形在输入系统时可能会变得混乱,降低你的简历通过自动求职系统的机会。

5、选择正确的文件类型 

PDF 文件可以很好地保留简历的设计和格式,而且看起来很专业。事实上,有些雇主会要求你以这种格式提交申请。你也可以使用 Word 文档,在某些情况下,甚至可以使用纯文本文件。

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