5个习惯让你在工作中更加成功
Posted 15th June 2022 • Written by Caroline Castrillon on www.forbes.com • • • • •
一些人认为在工作上取得成功很难，但事实并非如此。根据一项对1800多名员工的研究，职业成功最重要的因素不是运气、天赋，也不是决策，而是习惯。你的日常行为是影响成功的最大因素。事实上，受访者将他们在工作中的成功归因于拥有正确的习惯，比例接近46%。更令人惊讶的是，这些习惯其实很简单。
因此，与其和你的同事拼才华，不如现在就采取行动，这五个习惯会帮助你步上成功的正轨。
1、消除分心
无论是在家里还是在办公室工作，都很容易分心。通过学习消除干扰，你可以用更多的注意力和更少的时间来完成你的工作。有一个高效时间管理技巧叫做“吃掉那只青蛙”，包括确定一天中的一项关键任务并首先完成它。电子邮件是让人分心的恶霸，如果你的邮件一直处于打开状态，就如同每两分钟就有人给你打电话，或者每五分钟就有一个快递让你签收。相反，可以在一天中的指定时间查看你的电子邮件，即使你需要设置一个闹钟。
2、设定健康的界限
实现深度工作最有影响的习惯之一是在你的日历上划出时间，这种方法能让你更容易换档，专注于手头的项目。在工作中设定健康界限的另一个方法是学会说 "不"。首先，选择一些简单的、低风险的情况来练习。例如，饭后当服务员向你提供甜点时说不，街头小贩向你推销东西时说不，自己走进一个房间，大声说几次 "不"。虽然听起来很疯狂，但它有助于锻炼你的 "拒绝 "肌肉。
3、建立盟友
建立关系也可以帮助你在工作中更加成功：了解领导团队，认识其他部门的人，寻找能够提供新观点的导师等。知道有人在你身边，可以加强你的抗压能力，增强信心。公司内的盟友可以提供建议，并充当有价值的传声筒。此外，当需要推荐个人晋升时，你将是一个更有力的候选人。
4、磨练你的倾听技巧
倾听是一项基本的沟通技能，在工作场所经常被忽视。在Emtrain 2020年的一项研究中，十分之一的员工说他们不相信他们的领导会在他们提出投诉时倾听。因此，员工感觉不到支持，影响了他们的生产力和业绩。此外，31%的受访者说他们的领导缺乏同情心，对他们的报告不感兴趣。为了在工作中更加成功，要练习积极倾听。做到这一点的一个方法是注意身体语言和其他非语言线索。这种方法不仅可以建立信任，还可以树立一个好的榜样，帮助你做出更好的决定。
5、记录和交流成就
当你查看你的简历和领英个人资料时，它看起来是否像一份工作职责清单？为了避开这样的情况，工作中要不断记录和交流你的成就。为了在工作中更加成功，请关注可量化的结果，使自己脱颖而出。这里是一些例子：
你所管理的下属人数
销售的单位数量
客户数量
流程改进的百分比
你的业绩排名
增加的市场份额
节省的资金数额
管理的预算
获得的奖项
即使你不能非常精确的描述，也尽量避免使用不太具体的描述词，如 "best"、"top "或 "highest "等来说明你的成就。
无论是在大企业还是小公司工作，优秀的工作习惯能帮助你在人群中脱颖而出。先尝试培养其中的一两个，看看效果如何。另外，不要忘记在这一过程中奖励自己。有了一致性和扎实的工作态度，你就能更快地在职业上取得进步。