五个小技巧让你在视频通话中呈现最佳状态

Posted 9th April 2020 • Written by BBC • • • • •

无论是视频面试还是会议，或者和朋友聊天，我们都希望对方能看到自己的最佳状态，下面的五个小技巧是通过采访一些经常在摄像头前工作的人总结出来的，在视频面试/会议中绝对实用，不管你用的是什么样的视频设备。

1、保证面部有足够的光照

最好是正面自然光，它会均匀地突出和照亮你的皮肤，让你的脸看起来更清晰。

视频时可以把你的电脑放在窗户前，确保光线直射到你的脸上。如果在没有窗户的房间视频，可以在电脑后面和面部前方放台灯。

2、调整好摄像头角度

摄影工作的基本原则之一：保持摄像机与眼睛平衡或更高。

专业人士建议：“确保你的电脑放置在较高的地方，这样你就不会呈现出双下巴的效果，或者对方能看到你的鼻孔。”。你可以在你的电脑下垫书或其他物体来调整电脑的位置，不同的角度会产生很大的差别。

3、注意你的皮肤

专家建议，视频开始之前，可以在脸上涂上一层有色润肤霜。（有色润肤霜富含彩妆色素，可以让肤色看起来更均匀。）

4、提前测试镜头效果

提前准备很重要。你大概也不希望加入视频通话后才发现需要整理头发、面部或调整灯光。专业人士建议在视频会议/面试开始前自己先测试效果，练习自己在镜头前的举止。

5、注意背景

虽然家里和办公室会议室相比不够专业，你也希望视频对方的人能看到你是个井井有条的人。

在穿着方面也要注意，尽量穿纯色衣服，避免无袖或肩膀上有装饰的上衣。

文章内容源自BBC

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