在简历上撒点小谎可以吗？
Posted 31st July 2025 • Written by Kathleen Davis on fastcompany.com • • • • • •
在简历上说谎在某种程度上是普遍存在的，无论是夸大职位或工作经验，鼓吹技能，还是篡改就业或毕业日期，这种情况比想象的要普遍得多。事实上，2023年ResumeLab的一项调查发现，70%的求职者会在简历中说谎。
在简历上撒谎——无论谎言的大小或内容如何——绝非明智之举。
仅仅因为别人都在简历上撒谎，并不意味着你也应该这么做，这种风险实在不值得冒。绝大多数信息都能通过简单的搜索查到，而且在多数行业中，专业人脉圈往往很小，彼此的职业路径难免会交织在一起。例如，如果你在简历中谎报了工作日期或职位，潜在雇主很容易查明真相。无论你多么出色，你已经打破了他们的信任，也毁掉了与该公司未来任何就业机会的可能性。
即使你在招聘过程中没有被发现说谎，这些谎言也可能在以后困扰你。你是否列出了自己并不具备的技能？你是否声称自己熟悉某个软件系统或工具，但实际上并不真正了解？这些不实之词一旦你开始工作，就会反过来困扰你。所有谎言终将被揭穿，即使没有被揭穿，你也必须时刻记住它们，直到你离职。
但实际上，说谎是没有必要的。以下方法可以让你以诚实的方式重新整理简历，从而避免那些你可能想说谎的内容。
- 解释职业经历中的空白期
几乎没有人拥有完全线性的职业发展路径，刻意省略一年或更长时间的空白期并不会蒙蔽任何人。如果你在非传统就业期间从事过自由职业、照顾家庭或志愿服务，这些经历都应被计入。换句话说，与其修改或省略日期，不如在简历或求职信中直接说明职业空白期，并将其转化为优势。
- 展示你的成就
与其夸大过去的职位头衔，不如重点讲述你所取得的成就、产生的影响以及合作过的对象。
- 删除无关信息，让现有内容更具说服力
有时，为了显得更出色，求职者会在简历中堆砌大量不必要的夸张描述，这些内容并不能真实反映他们的技能或经验。删除所有冗余内容，用以说服力强的方式呈现事实，确保这些事实以积极的方式呈现。